Cook-Inseln UrlaubInselhüpfen in der Südsee

Entspannen, baden, schnorcheln oder doch die schönsten Ecken mit dem Kajak entdecken. Ich genieße die Zeit unter Palmen, an traumhaften Stränden, am türkisfarbenen Meer und erhalte spannende Einblicke in die polynesische Kultur. Südsee-Feeling pur!

Die Reiseroute

Der Cook Urlaub im Überblick

Die von einem Korallenriff umgebene Vulkan-Insel Rarotonga – nicht ohne Grund auch die "Blumeninsel" genannt – lockt mit schönen Stränden und spannenden Einblicken in die polynesische Kultur. Auf Aitutaki mit seiner türkisfarbenen Lagune und den vielen unbewohnten Palmeninseln erwartet Sie das pure Südsee-Feeling!​ Ein Aufenthalt auf den Cook-Inseln bietet sich beispielsweise als ideale Verlängerung nach einer Rundreise durch Neuseeland oder Australien an.

Die Reisebeschreibung

Ihr Reiseverlauf für große Momente...

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Verlängern Sie Ihre Südsee Reise


 

Kia Orana! Bei Ihrer Ankunft auf Rarotonga werden Sie bereits erwartet und in Ihre Unterkunft für die nächsten Nächte gebracht. Je nach Ihrer Ankunftszeit können Sie bereits erste Erkundungen auf der schönen Hauptinsel der Cook-Inseln unternehmen. Oder aber Sie erholen sich am Pool oder Strand von der Anreise. Übernachtung auf Rarotonga.

Überflieger: Ankunft Rarotonga, Transfer zum Hotel

Diese Tage können Sie ganz nach Ihren Wünschen gestalten. Entweder verbringen Sie erholsame Stunden am traumhaften Meer und lassen einfach die Seele baumeln oder Sie werden aktiv bei einem optionalen Schnorchel- oder Tauchausflug. Empfehlenswert ist zudem ein kleiner Ausflug in die Siedlung Avarua im nördlichen Teil der Insel, wo Sie beispielsweise das kleine Museum mit seiner Sammlung an traditionellen handwerklichen Exponanten besuchen können. Wem das noch nicht genug ist, der kann sich optional bei einer Wanderung persönlich von der Schönheit der Insel überzeugen. Verschiedene Routen führen Sie durch die üppigen Tropen und bescheren Ihnen unvergessliche Ausblicke.

Für einen der drei Reisetag können Sie aus einem der drei folgenden Ausflüge wählen (bitte geben Sie uns bei Buchung Bescheid, welchen Ausflug Sie wünschen):

CAPTAIN TAMAS LAGOON CRUISE (ca. 11 bis 14.30 Uhr)
Begeben Sie sich mit Captain Tama an Bord eines Glass-Bottom-Boats auf daas türkisfarbene Meer um Rarotonga. Sie gleiten durch die leuchtende Muri Lagoon, während unter Ihnen ein stilles Aquarium aus Korallen, tropischen Fischen und türkisfarbenem Licht vorbeizieht. Wer möchte, steigt direkt ins Wasser und schnorchelt mitten hinein in dieses farbenreiche Leben. Die Crew erzählt Geschichten, singt, spielt Musik – und bringt mit ihrer warmen, ungezwungenen Art genau jene Leichtigkeit auf das Wasser, die den Cook Islands so eigen ist. Später geht es hinaus auf eine kleine Motu, wo ein frisch zubereiteter BBQ-Mittagstisch wartet – direkt am Strand, mit Blick auf die Lagune. Zwischen Kokosnuss-Demonstrationen, humorvollen Einlagen und echtem Inselflair entsteht dieser besondere Moment, in dem Zeit plötzlich keine Rolle mehr spielt.

INSELTOUR RAROTONGA (ca. 10-13 Uhr)
Beginnen Sie Ihren Aufenthalt auf den Cookinseln mit einer geführten Kulturreise über das malerische Rarotonga – komfortabel unterwegs in einem modernen, klimatisierten Reisebus. In Begleitung unserer freundlichen und qualifizierten Reiseleiter tauchen Sie ein in die Geschichte, Traditionen und den Alltag der Cookinseln, erzählt mit persönlicher Nähe und spürbarer Leidenschaft für die Heimat. Ihre Route führt Sie entlang jener Wege, die bereits um 1100 n. Chr. von unseren Vorfahren genutzt wurden. Sie besuchen ein heiliges Marae, einst zeremonieller Versammlungsort der königlichen Familien, und entdecken bedeutende historische Stätten, die tief in der Geschichte der Insel verwurzelt sind. Unterwegs öffnen sich immer wieder neue Perspektiven auf das heutige Inselleben: Sie erfahren, wo sich die schönsten Schnorchelplätze rund um Rarotonga verbergen, und hören, warum die Kokospalme hier nicht nur ein Baum, sondern als „Baum des Lebens“ ein zentraler Teil der Kultur und des Alltags ist.

FAHRRADTOUR RAROTONGA (ca. 9-12 Uhr)
Die Radtour folgt überwiegend der historischen Ancient Coral Road – der Ara Metua, die auf Rarotonga liebevoll als „Back Road“ bekannt ist. Abseits der Küste radeln Sie durch das ruhige Inselinnere, vorbei an üppigem Grün, kleinen Siedlungen und dem entspannten Rhythmus des Dorflebens, der hier den Takt vorgibt. In gemächlichem Tempo unterwegs, bleibt viel Raum für das Wesentliche: die Landschaft wirken lassen, frische lokale Produkte probieren, Einblicke ins Inselleben gewinnen – und wer mag, lernt sogar, eine Kokosnuss selbst zu öffnen. Ihr Guide begleitet Sie dabei nicht nur als Fahrer, sondern als leidenschaftlicher „Geschichtenerzähler“, der die Insel mit ehrlichen, lebendigen und oft auch augenzwinkernden Anekdoten zum Leben erweckt. Die Strecke ist bewusst entspannt gehalten: überwiegend flach bis leicht abfallend, etwa 9 bis 12 Kilometer lang und größtenteils auf asphaltierten Straßen. Diese Tour eignet sich ideal für Einsteiger, Familien und alle, die selten oder schon lange nicht mehr Rad gefahren sind. Den Abschluss bildet ein genussvolles Mittagessen – meist an einem der schönen Strände der Insel, wo sich das Erlebnis ganz ruhig ausklingen lässt.

Übernachtungen auf Rarotonga.

Überflieger: Freie Tage auf Rarotonga mit einem Ausflug nach Wahl (Lagoon Cruise, Inseltour oder Fahrradtour)
Mahlzeiten: 3 x Frühstück

Per Flug geht es auf die Insel Aitutaki. Sie werden vom Hotel abgeholt und zum Flughafen von Rarotonga gebracht. Nach Ankunft auf Aitutaki erfolgt der Transfer zum Hotel. Spätestens auf dieser paradiesischen Insel mit seiner türkisleuchtenden Lagune, die die Insel umgibt, holt Sie das Südsee-Feeling ein! Übernachtung auf Aitutaki.

Überflieger: Flug Rarotonga - Aitutaki
Mahlzeiten: 1 x Frühstück

Feiner weißer Sand trifft auf dieser wunderschönen Insel auf klares, wunderschön leuchtendes Wasser. Tanken Sie in den nächsten Tagen Energie unter sich im Wind wiegenden Palmenblättern. Optional sind auch Ausflüge mit dem Boot zum Schnorcheln oder Tauchen in der Lagune möglich. Übernachtungen auf Aitutaki.

Mein persönlicher Reisetipp:
Leihen Sie sich ein Fahrrad und unternehmen Sie eine Fahrradtour einmal um die Insel – so lässt sich die kleine Insel ideal auf eigene Faust erkunden. Besuchen Sie auf dem Weg zum Beispiel einen lokalen Markt und halten hier und dort um einen Einblick in das Leben der Menschen auf Aitutaki zu bekommen. Der Besuch eines traditionellen Gottesdienstes am Sonntag ist auch immer ein besonderes Erlebnis.

Überflieger: Freie Tage im Südsee-Traum: Strand & Meer..
Mahlzeiten: 2 x Frühstück

Rechtzeitig für Ihren Flug zurück nach Rarotonga werden Sie von Ihrem Hotel abgeholt und es geht per Flug zurück nach Rarotonga. 

Überflieger: Rückflug nach Rarotonga
Mahlzeiten: 1 x Frühstück

Termine & Preise

Verfügbar Wenige Plätze Ausgebucht garantierte Durchführung
von bis Preis Special Plätze Buchung
01.04.2026 -
31.03.2027
31.03.2027 630,-
Anfragen
Individualreise Cook Inseln, Preis pro Person im Doppelzimmer

weitere Optionen


Zusatzbuchungen für diese Reise:
Internationale Flüge auf Anfrage
Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für die passenden internationalen Flüge zu Ihrem Wunschtermin.
weniger Optionen
01.04.2027 -
31.03.2028
31.03.2028 1.440,-
Anfragen
Einzelzimmer-Zuschlag

weitere Optionen


Zusatzbuchungen für diese Reise:
Internationale Flüge auf Anfrage
Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für die passenden internationalen Flüge zu Ihrem Wunschtermin.
weniger Optionen
Verfügbar Wenige Plätze Ausgebucht garantierte Durchführung


Hinweise zur Reise:

Bei den oben genannten Preisen handelt es sich um die Ab-Preise.

Teilnehmer/innen

Min Teilnehmerzahl: 2

Leistungen

  • Economy-Flüge Rarotonga - Aitutaki & retour
  • 7 Übernachtungen in aufgeführten Unterkünften im Doppelzimmer
  • Verpflegung: 7 x Frühstück (F)
  • Flughafentransfers auf Rarotonga und Aitutaki
  • Tagesausflug Rarotonga
  • Klimaschutzbeitrag inklusive (s. Programmhinweise)
  • Projektunterstützung für Sonne-International inklusive (s. Programmhinweise)

Nicht enthalten

  • Internationale Flüge
  • Reiseversicherungen

Programmhinweise Cook Urlaub

Die Reise ist mit atmosphärischen Mittelklasse-Unterkünften ausgeschrieben. Sehr gern erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für die Reise in anderen Unterkunftskategorien.

Die Non-Profit-Organisation atmosfair, die sich zum Ziel gesetzt hat, klimaschädliche Treibhausgase zu kompensieren und reduzieren, finanziert mit dem inkludierten Klimaschutzbeitrag Projekte in Entwicklungsländern / im Globalen Süden, die CO2 einsparen – in diesem Fall ein Projekt mit effizienten Öfen für Familien in Indien. Diese Einsparung rechnet sich das Projektland auf seine international vereinbarten CO2-Minderungspflichten an. Weil Doppelzählungen von Emissionsminderungen weltweit ausgeschlossen sind, kompensieren diese CO2-Minderungen ihren Flug nicht bzw. gleichen diesen nicht aus. Sie helfen dem Projektland, seine bestehenden Klimaverpflichtungen einfacher zu erreichen. Gerne können Sie auf Wunsch eine zusätzliche Spende an atmosfair vornehmen. Geben Sie dies bei Buchung auf dem Anmeldeformular einfach an.

Zusätzlich unterstützen wir mit jeder Buchung Projekte im zwischenmenschlichen Bereich, wie z.B. Sonne-International, eine österreichische Hilfsorganisation mit dem Motto "Mit Bildung aus der Armut". Hier wird u.a. Kindern in Äthiopien, Bangladesch, Myanmar und Indien Zugang zu Bildung ermöglicht.

Vor Ort werden folgende Sprachen gesprochen: Englisch

Änderungen des Tourverlaufs aufgrund aktueller politischer, klimatischer oder organisatorischer Gegebenheiten bleiben vorbehalten.

Aufgrund des Erlebnisreisecharakters ist diese Reise für Menschen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet. Gern beraten wir Sie bezüglich einer geeigneten Reise.

Einreise- und Gesundheit

Einreise: Für die Einreise benötigen Reisende mit deutscher Staatsangehörigkeit den noch mind. 6 Monate über die Reise hinaus gültigen Reisepass sowie ein Visum, das kostenfrei bei Einreise ausgestellt wird.

Sollten Sie eine andere Staatsbürgerschaft als die deutsche besitzen, so teilen Sie uns bitte bei Ihrer Anfrage und vor Buchung Ihre Nationalität mit, so dass wir Sie über die entsprechenden Einreisebestimmungen informieren können. Vielen Dank!

Impfungen: Es sind keine Impfungen vorgeschrieben (Gelbfieberimpfung nur erforderlich, sofern man aus einem Infektionsgebiet einreist). Empfohlen werden die Standardimpfungen (Polio, Tetanus, Diphterie) und Hepatitis A / (B), sowie Masern. Wir empfehlen einige Wochen vor Abreise aktuelle Informationen bei den Tropeninstituten einzuholen.

Fair fliegen

atmosfair logo

Gemeinsam mit Ihnen und unserem Partner atmosfair fördern wir Klimaschutzprojekte weltweit! Dadurch werden beispielsweise Biogasanlagen oder Kochmöglichkeiten in Dörfern geschaffen. Außerdem finanzieren Sie durch eine Ausgleichszahlung an atmosfair eine Initiative zur Unterstützung des Wiederaufbaus in Nepal nach den verheerenden Erdbeben im Frühjahr 2015.

Für den Hin- und Rückflug für eine Person entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von etwa 10.306 kg.
Durch einen freiwilligen Beitrag in Höhe von € 238,- an ein Klimaschutzprojekt können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen. Sie erhalten eine Spendenbescheinigung und können diesen Betrag von der Steuer absetzen. Sie erhalten eine Spendenbescheinigung und können diesen Betrag von der Steuer absetzen.

Was genau macht atmosfair mit meiner Spende?

Zahlungsbedingungen

Die Anzahlung für diese Reise beträgt 30% des Reisepreises. Die Restzahlung ist 21 Tage vor Reisebeginn fällig.

Generelle Hinweise Cook Urlaub

Veranstalter: a&e erlebnis:reisen, eine Marke der Boomerang-Reisen GmbH
Stand: 08.05.2026 (JL)

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4_LOGO_Aussie Specialist
5_SIEGEL_Certified Canada Specialist Kopie
6_LOGO_ZEIT Reisen
7_LOGO_FAR_Logo_print 2
8_LOGO_TourCert Siegel
9_LOGO_atmosfair Kopie
10_LOGO_Roundtable Kopie Kopie
11_LOGO_Goldene Palme 2013 2
12_LOGO_Goldene_Palme_2011 2

DETAILPROGRAMM

Cook-Inseln Urlaub - Inselhüpfen in der Südsee