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Reiseblog Ayurveda – Ayurveda Kur in Sri Lanka und Indien

Wie neu geboren

Es gibt Tage in Ihrem Leben, da wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine kleine Auszeit, Erholung vom stressigen Alltag und eine Rundum-Wohlfühl-Kur für Körper, Geist und Seele? Und das Ganze am besten in einer farbenfrohen, tropischen Kulisse? Eine Ayurveda Kur könnte Ihre Antwort sein!

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus: „Ayus“, das alle Aspekte des Lebens von der Geburt bis zum Tod umfasst und „Veda“, was Lernen oder Wissen bedeutet. Somit ist Ayurveda „das Wissen vom gesunden und langen Leben“.

„Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst – Wo all das erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“ (Caraka)

In einem der ältesten Medizintexte der Menschheit, der Caraka Samhita, beschreibt der Ayurveda Arzt Caraka vor rund 2.100 Jahren die Essenz des Ayurveda. Es gilt bis heute als das wichtigste Standardwerk für alle Praktizierenden. Die ganzheitliche Naturheilkunde legt großen Wert auf eine ursachenbezogene, individuelle Behandlung. Im Gegensatz zur Schulmedizin liegt der Schwerpunkt in der Kombination zahlreicher Heilansätze, die für jeden unterschiedlich aussehen können. Dazu zählen Massagen, Ölbäder, Yoga, Meditation und eine besondere, typgerechte Ernährung. In den typischen Ayurveda Hotels oder Ayurveda Resorts in Indien und Sri Lanka begeben Sie sich in die Hände anerkannter Ayurveda-Ärzte, welche nach einer gründlichen Diagnose ein persönliches Kurprogramm zusammenstellen.

Sri Lanka
Ihre Lebensenergie wieder in Balance bringen, während Sie die rauschenden Klänge des Indischen Ozeans umgeben… Willkommen im Paragon Hotel auf Sri Lanka – eine einzigartige Wohlfühloase! Asiatische Gastfreundschaft gepaart mit erstklassiger Betreuung durch erfahrene Ärzte und Behandler – hier sind Sie gut aufgehoben. Weltweit zu den führenden Ayurveda Hotels gehörend, ist das Paragon besonders bekannt für seine qualitativ erstklassigen und authentischen Panchakarma Ayurveda Kuren.

Panchakarma bedeutet fünf Handlungen. Die Kur umfasst fünf reinigende Zyklen, die verschiedene Gruppen von Krankheitsstoffen zur Ausscheidung bringen. Ziel ist es die Doshas, welche unsere grundlegenden Bioregulatoren sind, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Gesundheitszentrum des Paragons zählt zu den besten der Insel – als einziges Resort Sri Lankas hat das Paragon die höchste Auszeichnung des Gesundheitsministeriums „Ayurvedic Pharmacy“ erhalten. Während einem zwei- bis dreiwöchigen Kurprogramm wird aus 50 verschiedenen Anwendungsformen ein individueller Therapieplan erstellt.

Fast alle Behandlungsräume befinden sich auf der Meerseite – genießen Sie Ihre Therapien beim entspannenden Wellenrauschen des Indischen Ozeans und lassen Sie sie im palmengesäumten Garten oder am Pool nachwirken. Was für ein perfektes Plätzchen Erde um sich zu regenerieren und absolute Erholung zu genießen!

Ebenfalls empfehlenswert ist das luxuriöse Sithnara Ayurveda Resort. Im nachhaltig-traditionellen Resort gesunden Sie in ruhiger Idylle unter duftenden Mangobäumen und sich sanft wiegenden Kokospalmen in der wunderschönen Gartenanlage. Das Anwesen verfügt über einen kleinen Strand mit natürlichen Badeteichen und Korallenriffen und ist eine Traumkulisse für Ihre an die Panchakarma Kur angelehnte Ayurveda Kur, die Ihr Inneres ins Gleichgewicht bringt.

Indien
Im bereits 10 Mal als „Best Ayurvedic Centre“ in Kerala ausgezeichneten Somatheeram Ayurvedic Health Resort hat sich das aus renommierten Spezialisten bestehende Ärzte-Team seit mehr als 30 Jahren auf die Behandlung westlicher Krankheitsbilder spezialisiert. Teil der Therapie sind Güsse über die Stirn oder den ganzen Körper, Bolus Massagen oder Kräuterauflagen, die im Somatheeram Hotel am atemberaubenden Malabar Strand genossen werden können. 

Bei Spaziergängen durch das üppige Blütenmeer im bezaubernden Garten oder auf traumhaften Pfaden am weiten Sandstrand, finden Sie bestimmt ganz schnell (wieder) zu sich selbst!

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